Erdung, Sicherheit und Ankommen im eigenen Körper.

Was ist Innerdance?

Innerdance – auch innerer Tanz genannt – ist ein Bewusstseins- und Körperprozess, der über Frequenz, Klang und Musik wirkt. Die Praxis wurde von Pi Villaraza auf den Philippinen entwickelt.

Du legst dich entspannt hin und lässt dich von Musik und Frequenz tragen. Es gibt keine festen Schritte oder eine Choreografie, der du folgen musst – was geschieht, darf von innen heraus entstehen: aus deinem Nervensystem, deinen Empfindungen und deiner eigenen Wahrnehmung. Lass los und übergib dich deinem Körper – er trägt eine eigene Intelligenz in sich und darf dich ein Stück weit durch diese Reise führen. Manche erleben tiefe Entspannung, innere Bilder oder neue Perspektiven auf eigene Themen – andere einfach ein stilles Gefühl von Ankommen. Alles darf sein, nichts muss.

Innerer Tanz bedeutet dabei keinen Kontrollverlust, sondern ein bewusstes Einlassen auf deine innere Ordnung. Du bist jederzeit bei dir und in deinem Körper verankert.

Aus meinem Feld

Diese Frequenzreise folgt der bewährten Abfolge von Klängen und Gehirnwellen nach Pi Villaraza – und trägt darüber hinaus mein eigenes Feld in sich. Neben den Mantren und der Musik von 4D-Waves fließen meine eigenen Instrumente, meine Stimme sowie die Energien und Frequenzen von Friquencita mit ein. So wird diese Reise zu etwas Persönlichem: ein Klangraum, der aus meiner Arbeit als Friquencita heraus gewachsen ist.

Mit Musik von

Diese Reise trägt nicht nur mein eigenes Feld in sich, sondern auch die Klänge wunderbarer Künstler:innen, die ich hier von Herzen nennen möchte:

• Jede Trommel stammt aus Mays Frieden

• Medizinlieder aus dem Amazonas, gesungen von Cairé & Friends

• Handpanklänge verzaubern von Naomie Balance

• Mantren & Frequenzmusik produziert von 4D-Waves

• InnerDance Sounds von Pi Villaraza

Diese Reise: Wurzelchakra

Diese Playlist widmet sich dem Wurzelchakra – dem Energiezentrum, das für Erdung, Sicherheit und deine Verbindung zum eigenen Körper steht. Die Musik soll dich dabei unterstützen, dich im Hier und Jetzt zu verankern und wieder Kontakt zu deiner eigenen Stabilität aufzunehmen.

Empfehlung zur Nutzung

Am intensivsten entfaltet sich die Wirkung, wenn du dir bewusst Raum nimmst: mit Kopfhörern, im Liegen, zur Ruhe kommend. Du kannst die Reise aber auch im Alltag einfach im Hintergrund laufen lassen – die Frequenzen wirken dann weniger intensiv und spürbar, sind aber dennoch im Raum und im Feld wirksam.

Nutzung

Dies ist die Lizenzvariante (44,44 €): Einsatz in eigenen gehaltenen Räumen möglich – z. B. Innerdance-Sessions, Inner Alignment, Kundalini Activation o.ä. Bei Nutzung bitte ich um Nennung als Künstlerin/Creator dieser Playlist. Die genauen Lizenzbedingungen findest du in der beiliegenden Lizenz-PDF. Möchtest du diese Reise nur für dich privat nutzen, findest du die günstigere Privat-Variante für 22,22 € ebenfalls in unserem Shop.

Zugang

Nach dem Kauf erhältst du die Playlist als Download. Der Kauf der Lizenzvariante erfolgt auf Basis von Vertrauen und gegenseitigem Respekt – ich appelliere an die Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit meiner Kund:innen im Umgang mit diesen Nutzungsrechten. Jede Frequenzreise trägt meine eigene Energie, meine Stimme und mein Feld in sich – die faire Nutzung dieser Lizenz ermöglicht es mir, diese Arbeit auch in Zukunft mit Herz weiterzuführen.

Wichtiger Hinweis

Innerdance wirkt auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene und kann intensive Prozesse auslösen – Zittern, starke Gefühle oder veränderte Bewusstseinszustände gehören dazu und sind Teil der natürlichen Regulation deines Körpers.

Das Hören dieser Playlist erfolgt auf eigenes Risiko. Bei Vorerkrankungen wie Herz-Kreislauf-Problemen, Epilepsie, psychiatrischen Erkrankungen oder wenn du schwanger bist, halte bitte vorab Rücksprache mit deinem Arzt bzw. deiner Ärztin.

Sei liebevoll mit dir und höre auf das, was dein Körper dir zeigt.